夫婦旅行にいったら、太ったカップルが、食べ放題をもくもくと食べまくっていたのを見て、人のふり見てわがふり直せと、ダイエットを決心しました。

私と夫が、本気で痩せようと思ったきっかけは、まさに、同じような年頃の太った夫婦を見たときでした。

 

私たちは、旅行に出かけ、宿泊するホテルに到着しました。
その時、数組の家族が同じように到着し、ロビーにいたのですが、私たちと同じような連例のカップルがもう1組いたので、なんとなく目に入っていました。

 

そのホテルの宿泊プランは、季節の食事と花畑などを楽しむプランとなっていましたので、私たちは部屋へ荷物を置いて一休みしてから、花畑散策に出かけました。

 

ちょうど同じ時間に、ロビーで見たカップルも、花畑散策に出かけるようで、また円とトランスで見かけました。
とても仲の良いカップルなので、微笑ましいのですが…、そして、自分たちとも年齢が同じくらいなので、仲良くて微笑ましいのですが…、その2人とは一緒にしてほしくないあなあ、という感じが、どうしてもしてしまうのです。
なぜなら、そのカップルは二人とも、太っているのです。

 

私たちは、やせ形とは言いませんが、中肉中背という感じですが、結婚してから夫は4〜5キロ、私はダイエットをして少しやせたのもつかの間、当初より3キロくらい、またぶり返して太ってしまっていました。

 

他人のふり見てわが身を直せとは、このような場合はとても失礼ではありますが、私はぜったいに、あのような太ったカップルにはなりたくないな、と思ったのです。

 

そして夜になり、夕食時になりました。
このホテルのプランは、レストランで夕食ビュフェです。

 

そこでも、例のカップルと一緒の時間になりました。
私たち夫婦も、食べることは大好きです。
そして今回の旅行は二人きりなので、いつもの日常どうりに食事を楽しみにしていました。
ビュッフェなので、好きなものをどんどんと欲張り放題で持ってきて、食べていました。

 

そこへふっと、例のカップルが目に入ったのです。
予想どうり、テーブルにはものすごい数のお皿と、山盛りの料理です。
それは良いのですが、そのカップルは、楽しそうに会話をすることもなく、もくもくと食べ続けているのです…。
食い続けている、という感じです。

 

私はそれを見て、茫然としました。
私たちはきっともっと楽しそうに2人で食べていますが、同じ旅行プランで、同じ食べ放題を楽しみにしている…
結局、このカップルと同じように、どんどん太って、会話もなく、食い続ける夫婦になってしまうのかも…

 

 

そう思うと、これはまずいと、かなり焦ってきたのです。
実際、私たち夫婦は、結婚してから体重は上昇傾向です。

 

 

帰りがけ、夫も同じようにそのカップルを見て太りすぎはいけないと、思ったということ。
今回の旅行は、たくさん楽しく食べたからよいとして、帰宅してからは、楽しんだ分、ダイエットと敢行しようという約束をしました。

 

そして、翌日から、夜9時以降は物を食べない、夜は炭水化物を抜き、昼も白米ではなく玄米にて30回ずつよく噛むこと、だらだら食いはしない、油ものはできるだけ避ける、ケーキなど高カロリーお菓子は週に1回まで、できるだけ早歩きで歩き、毎日それぞれ体操などを必ずする、というような日常的にできる項目を約束しました。

 

 

その結果、2〜2か月で夫も私も2キロの減量ができ、その後も、食生活は同じように続けています。
仲好いカップルはとても良いのですが、太っていてはちょっとカッコ悪い。
人を見て、自分たちが素敵な2人でいられるように、ダイエットを敢行したきっかけとなりました。